iDanceBallet
iDanceBallet
iDanceBallet
iDanceBallet
Анжелика Тесёлкина — признанный специалист в восстановлении осанки и гибкости позвоночника у женщин. Она является профессиональной балериной и преподавателем с более чем 20-летним опытом, а также одной из первых сертифицированных инструктора по пилатесу в России. Ее уникальная методика, сочетающая элементы балета и пилатеса, помогла более 10 000 женщинам справиться с проблемами осанки и значительно повысить уровень их жизни.
Анжелика начала свой путь в мире танца с раннего возраста, но в двадцать лет ей пришлось покинуть сцену из-за травмы колена. Это стало поворотным моментом в ее жизни, и она решила стать педагогом, что, как она позже поняла, стало ее призванием. Работая с детьми, Анжелика развивала свой уникальный стиль преподавания, используя яркие образы для обучения.
В 2000-х годах она начала работать со взрослыми, столкнувшись с трудностями: традиционные балетные методики не подходили для этой аудитории. Это побудило ее разработать новые упражнения, адаптированные для взрослых. Получив сертификат по пилатесу, Анжелика разработала собственную методику, объединяющую элементы балета и пилатеса. Этот подход оказался отличным решением для женщин, желающих улучшить осанку и избавиться от болей в спине.
На сегодняшний день Анжелика Тесёлкина занимает значительное место в области изучения осанки и подвижности. Она является педагогом в проекте «Танцы на ТНТ» и экспертом телеканала «Москва 24». Ее онлайн-школа, основанная в 2018 году, стала популярной благодаря доступности и качеству обучения, что позволило ей охватить еще большее количество учениц.
Обучающие программы Анжелики Тесёлкиной отличаются от большинства других тем, что они:
Анжелика заботится о своих ученицах, предлагая им не только физические упражнения, но и эмоциональную поддержку. Она помогает им не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя уверенно и привлекательно. Благодаря ее методике, многие женщины смогли изменить свою жизнь к лучшему, и это делает Анжелику Тесёлкину настоящим экспертом в своей области.
Отзывы о Тесёлкиной Анжелике
Осознала, что возрастная сутулость- это не приговор и не печальная неизбежность.
Занималась регулярно и с удовольствием, хотя и было тяжело.
Результаты получила просто волшебные! Прошлым летом муж снял видео, как я брела вдоль кромки моря. И это было жутко! Я увидела, какая я сутулая, кривобокая!
Я плакала, честно!
А сейчас все изменилось! Это похоже на чудо! Я вновь чувствую свое тело, лопатки, спину, поясницу! Все- живое, подвижное. От ощущения каменной поясницы не осталось и следа! Появились красивые, молодые ноги и попа горкой.
Благодарю, желаю счастья Анжелике, Светлане, Яночке, и всем- всем, кто причастен к созданию курса. Продолжаю заниматься. хотя обучение уже прошло. Принципы занятий возьму за обязательную основу физ упражнений, буду делать ежедневно. И еще... я открыла для себя балет. Это целая Вселенная, наполненная усердным трудом, дисциплиной и грезами о неземной красоте.
Спасибо за мудрость и профессионализм!)))))
Я подвижная, занимаюсь ходьбой. Без труда кладу ладошки на пол при прямых коленях. Лишнего веса имею 2-3 кг. Но с первого занятия я в восторге от упражнений. Анжелика объясняет очень доступно, терпеливо, грамотно, с большим знанием дела. Восхищаюсь подачей материала с точки зрения анатомии!! Первые результаты я почувствовала буквально с первых двух- трех уроков!! Начала следить за своей осанкой. Заниматься мне было очень комфортно. Могла остановить урок, повторить, продолжить... Получила не только физический результат, но и психологический. У меня улучшилось настроение. Я буквально парю от удовольствия. Спинка значительно выпрямилась. Взгляд на второй этаж!! Я постоянно довольная собой. Благодарю! И еще раз благодарю за молодость!!
Курс сложный!!! Это ведь про балет - а в балете, сами знаете, без колоссального труда ничего не получится.
Курс для тех, кто хочет познакомиться с азами балета ( узнать названия, выучить движения и тд), кто хочет танцевать, кто хочет стать стройнее, грациознее.
Кто хочет устранить боли из-за мышечного напряжения.