Отзывы об эксперте Тесёлкиной Анжелике

Я прошла курс Спина балерины.
Осознала, что возрастная сутулость- это не приговор и не печальная неизбежность.
Занималась регулярно и с удовольствием, хотя и было тяжело.
Результаты получила просто волшебные! Прошлым летом муж снял видео, как я брела вдоль кромки моря. И это было жутко! Я увидела, какая я сутулая, кривобокая!
Я плакала, честно!
А сейчас все изменилось! Это похоже на чудо! Я вновь чувствую свое тело, лопатки, спину, поясницу! Все- живое, подвижное. От ощущения каменной поясницы не осталось и следа! Появились красивые, молодые ноги и попа горкой.
Благодарю, желаю счастья Анжелике, Светлане, Яночке, и всем- всем, кто причастен к созданию курса. Продолжаю заниматься. хотя обучение уже прошло. Принципы занятий возьму за обязательную основу физ упражнений, буду делать ежедневно. И еще... я открыла для себя балет. Это целая Вселенная, наполненная усердным трудом, дисциплиной и грезами о неземной красоте.
Спасибо за мудрость и профессионализм!)))))

Мне 69 лет. Я счастлива, что совсем случайно или не случайно нашла этот курс. Уже пора было заняться осанкой... Как почти все мои подруги начала сутулиться и смотреть под ноги.
Я подвижная, занимаюсь ходьбой. Без труда кладу ладошки на пол при прямых коленях. Лишнего веса имею 2-3 кг. Но с первого занятия я в восторге от упражнений. Анжелика объясняет очень доступно, терпеливо, грамотно, с большим знанием дела. Восхищаюсь подачей материала с точки зрения анатомии!! Первые результаты я почувствовала буквально с первых двух- трех уроков!! Начала следить за своей осанкой. Заниматься мне было очень комфортно. Могла остановить урок, повторить, продолжить... Получила не только физический результат, но и психологический. У меня улучшилось настроение. Я буквально парю от удовольствия. Спинка значительно выпрямилась. Взгляд на второй этаж!! Я постоянно довольная собой. Благодарю! И еще раз благодарю за молодость!!

Посмотрела промовебинар и влюбилась в Анжелику - педагога школы. Уже на вебинаре узнала для себя много нового про осанку, поэтому сразу же записалась на курс .
Курс сложный!!! Это ведь про балет - а в балете, сами знаете, без колоссального труда ничего не получится.
Курс для тех, кто хочет познакомиться с азами балета ( узнать названия, выучить движения и тд), кто хочет танцевать, кто хочет стать стройнее, грациознее.
Кто хочет устранить боли из-за мышечного напряжения.

Я Рая Левин из Израиля, мне 73 года. Всю жизнь хотела улучшить осанку, а в последний год начались боли в спине. Сейчас, после месяца занятий, боли уменьшились. Рекомендую этот курс всем женщинам после 50 лет, а может и после 40. Методика курса очень хороша, Анжелика высокий профессионал и очаровательная женщина. Спасибо!

Прошла курс "Красивая осанка без боли в спине за 10 недель". Моя цель - осанка, расправить плечи, поднять голову, вытянуть шею. Простые, на первый взгляд, упражнения оказались сложными, если выполнять их правильно, и очень эффективными. Результатов не замечала, пока не выполнила первый урок в конце курса. Амплитуда увеличилась, растяжка стала лучше.
В режиме онлайн заниматься опасалась: правильно ли я отстраиваю тело и делаю движения, никто не поправит. Но уроки построены таким образом, что все понятно и контролируешь себя, нагрузка постепенно увеличивается. Очень удобно, что в любое время можно сделать урок, повторить его, посмотреть еще раз объяснения, если что-то не понятно.
Анжелика - отличный педагог и видно, что ей это нравится.
Мне очень понравился курс. Конечно, за 10 недель не исправишь то, что копилось годами. Но появилась привычка к занятиям. Буду продолжать самостоятельно.

Тот редкий случай когда оздоровительный курс реально отвечает заявке. Начала не имея особых надежд, но с удивлением обнаружила по мере прохождения, что действительно мышцы укрепляются и держат тело в прямом положении. Курс стоит своей цены, там много матерьяла и помощи.

Добрый день! Меня зовут Тамара, мне 63 года.
В 2023 году смотрела в интернете, как можно изменить осанку, стать стройнее, случайно натолкнулась на вебинар Анжелики Теселкиной, записалась на вебинар, а потом уже не смогла отказаться от занятий. И сейчас продолжаю заниматься.

Отправная точка:
43 года:
По порядку о тех изменениях которые уже увидела в себе за 4 недели занятий по " Тазовому дну" с Анжеликой.
1. Шея подтянулась, жировые отложения в области шеи, второй подбородок, стало намного меньше. Контур лица стал чётче.
2. Холка стала намного меньше, позвонки как будто вытянуть, прогиб в области холки почти исчез.
3. Работая по 12-15 часов за компьютером, шея провалилась и была постоянно напряжённая. Последние месяцы правую сторону шеи заклинило, мало того что не могла повернуть головой ещё и звон в ушах. А дальше боль в правой руке, тяжело было поднимать. Массажисты снимали симптомы но всё возвращалось.
Первые дни на курсе, упражнения, даже базовые и медленно выполняемые, давались не легко, тело было как пружина. Куратор почти сразу по фотографиям определила мои зажимы, давала советы и уже через неделю боли стали отпускать и тело - мышцы стали подаваться.
4. Часто, после принятия еды, у меня словно останавливался желудок, дышать нечем было. Сейчас заметила, что этого у меня больше нет. Органы похоже подтянулись и спазмов нет.
5. То что я стала стройнее, это факт, вес прежний но слышу комплименты, "Наталья ты похудела, стала намного стройнее"
6. Ощущения на физическом и психическом уровне, великолепные. Лёгкость в движениях и позитивный настрой.

Спасибо всей команде огромное за прекрасную организацию и поддержку в течении всего обучения. Анжелике спасибо за знания, труд и желание помогать нам, не только преобразить тело, а самое главное быть и становится здоровыми!

Это потрясающая онлайн-школа! Я прошла 1 курс "Спина балерины" в программе "Вместе веселей" и собираюсь идти на второй. Онлайн занятия - это находка в наше загруженное время, так как заниматься можно не по расписанию, а в любое удобное время.
Уроки построены очень гармонично с нарастанием нагрузки на мышцы. Очень подробно рассказывается о каждом упражнении, о типичных ошибках при его выполнении. С поддержкой куратов и единомышленников чувствуешь себя очень комфортно. Придя на курс, я ставила перед собой задачи, которые успешно смогла достигнуть по окончании. Самая моя большая победа, помимо стройной фигуры, подтянутого животика, грациозной походки и уверенности в себе - это исчезла боль в поясничном отделе!!! Я вообще забыла что она когда-то была, хочется порхать!!!) Я выражаю огромную благодарность преподавателю, наставникам, кураторам и всей команде онлайн-школы!!! Вы лучшие! Желаю Вам творческих успехов, побед и еще много много много интересных занятий и курсов!!!

Записалась на вебинар совершенно случайно, ради интереса, даже до конца смотреть не собиралась - разница по времени +4 часа, очень хотелось спать, но...
Но Анжелика с такой увлеченностью показывала упражнения (а не просто говорила!), с такой убеждённостью в обязательном результате рассказывала о курсе, что я забыла про время, про желание спать, с энтузиазмом делала демонстрируемые движения, и не колеблясь купила курс "Моя новая осанка".
Как человеку здравомыслящему, мне мало просто обещаний, меня убеждают факты и конкретика.
Объяснения Анжелики абсолютно аргументированы с точки зрения анатомии, профессиональной деятельности и опыта работы.
ОГРОМНОЕ удовольствие я получила от прохождения курса!!!
Кураторы - изумительные! Такую поддержку оказывают, такую веру в свои силы дают, что просто горы свернуть хочется!
Я благодарна всей команде этой школы за прекрасный опыт!!!

Очень понравились занятия и достигнутый результат. И педагог Анжелика!
Ушла сутулость, хочется держать спину прямо. Чувствую мышцы спины! Подкачалась попа, и, само собой, пресс. Очень классное ощущение тела. Становишься не только сильнее, но и грациознее.
Нет ощущения онлайн урока, кажется, что ты в одной комнате с преподавтелем.
Уроки не скучные. Все, как обещали на мастер классе. Очень очень качественные уроки. Спасибо!!!

Было бы круто, в конце каждого урока иметь видео только с упражнениями, без объяснений, чтобы при повторении урока не тратить время на промотку до нужного места.
И в конце курса очень хочется иметь полноценный урок на каждый день с самыми важными упражнениями. Без объяснений. Поскольку с Анжеликой заниматься гораздо эффективнее, чем по памяти.
Спасибо ещё раз!!!

Курс "Моя новая осанка" позволяет почувствовать мышцы всего тела и понять, что все они взаимосвязаны, работают на наше здоровье и красивую осанку. Все уроки на курсе созданы с любовью к искусству балета и профессиональным знанием особенностей физиологии, индивидуальным подходом к физической подготовке каждого участника курса. После занятий чувствуется легкость, поднимается настроение.

Пришла на курс с чувством постоянного дискомфорта в поясничной области. Сейчас постоянного дискомфорта нет, низкий уровень боли при нагрузке. Для меня это уже большой ПЛЮС.

Мне 46 лет. Проблемы с осанкой у меня тянутся с рождения - сколиоз и плоскостопие. А с возрастом из-за сидячей работы спина стала колесом, начали образовываться косточки на стопах. Уже за три недели курса "Спина балерины. Грациозность и пластичность" у меня удлинилась шея, опустились плечи и раскрылась грудная клетка, стали меньше болеть косточки на стопах. Появилась привычка помнить про осанку и выпрямлять спину. Это вложение денег однозначно окупается и приносит бонусом здоровье. У меня укрепились все мышцы, я стала больше двигаться и легче переносить большие нагрузки. Кроме всего, хорошая осанка - это просто красиво. Безусловно буду заниматься дальше, чтобы привычка красивой осанки стала абсолютно автоматической.

Курс насыщенный, грамотно составлен и преподается профессионально. Получила результаты - перестала сутулиться, снизился вес, пошли боли в спине и пояснице. Советую!

Благодарю замечательного педагога Анжелику Теселкину и ее дружную команду за волшебные занятия на курсе " Моя новая осанка". Были опасения, что не смогу пройти курс, не пойму, не справлюсь. Уроки записаны с очень подробными объяснениями. Анжелика и ее талантливые помощницы вложили столько любви, терпения и труда в этот курс! Каждое занятие - как таблетка радости. Курс не только для оздоровления тела, но и души. До занятий я очень сутулилась, особенно с годами, ноги стали тяжелыми, тело - деревянным. Уставала от долгих прогулок. Сейчас походка стала намного легче. Я себя постоянно контролирую при ходьбе и это доставляет радость и уверенность. Ноги меньше устают, тело стало гибче. Буду еще работать над сутулостью. Курс остается в записи надолго и его можно пройти много раз и отточить движения, укрепить мышцы. Рекомендую для оздоровления тем, кто готов заниматься.

Очень рада, что прошла курс.
Результат положительный. Ночью перестала вставать и днем эта проблема исчезла. Мышцы стали крепче.
Не думала, что все эти проблемы от позвоночника.
Надо продолжать заниматься.

Прошла 3-х дневной марафон. Я очень благодарна Анжелике за новые знания, как нужно работать над своим телом. Анжелика несёт благое дело, спасибо.

Спасибо большое за курс: стало интересно добиваться результата, приятно получать удовольствие от движения и танца, боли в шее и пояснице ушли, тело подтянулось, появился позитивный настрой. Мышцы стали отзываться и лучше работать. Главное, не бросать заниматься ;)) Рекомендую всем, кому не жалко времени для здоровья!

Очень понравился видео материал, который дают в онлайн школе. Всё понятно и доступно для любого уровня подготовки и без определенных знаний в этой области. Мне очень понравилось. Результаты прекрасные. Прошла обучающий курс "Спина балерины. Грациозность и пластичность" - "Вместе веселей" Выправила осанку, похудела на 7 кг за три месяца обучения(не изматывая себя диетами). Немного балета в жизни не помешает в любом возрасте. И это прекрасно. Советую - попробуйте - не пожалеете. Но надо будет потрудиться.

Улучшилась осанка, хотя врачи говорили, что в 37 лет уже нереально. Ушла боль в спине, не сразу, а ближе к концу курса. Тело подтянулось. Влюбилась в балет, хочу заниматься дальше. Очень рекомендую! Счастлива, что нашла этот курс! Спасибо Анжелике и Свете!