Отзывы об эксперте Галине Турецкой

Я сейчас в финале программы Галины Турецкой "Прививка от лишнего веса", пришла в программу после бесплатной игры и очень благодарна судьбе, Галине и всей её команде за 3 месяца работы над собой которые не только похудели меня на 9кг., но и самое главное, изменили меня, надеюсь безвозвратно, без особых усилий - просто я сначала доверилась словам Галины, потом открылась внешнему миру, а после обрела душевный покой, который снял агрессию к себе и окружающим и гармонизировал действительность в которой я живу: наладились отношения с близкими, я впервые ощутила любовь к себе, с лёгкостью меняю свои многолетние привычки и жизненные обстоятельства, а мне 55 лет недавно исполнилось, а ещё говорят что люди не меняются, просто бесконечные маски, кот. прилипли ко мне вместе с килограммами жира, стали отлетать, как старая засохшая штукатурка. В общем становлюсь лучшей версией себя, за что огромное спасибо ведущему психологу Алёне Качалковой, всем кураторам, технической службе, автору программы Галине Турецкой за дерзновенность идеи, что пока мы живы всё можно изменить, главное поверить в себя и не побояться довериться миру и профессионалам, на поддержку которых всегда можно рассчитывать, не боясь быть глупой, слабой, раздражительной, злой - здесь никто тебя не осудит, только вдохновит и поддержит.

Как помню себя, я всегда с лишним весом. Перепробовала много разных диет и уморительных активностей. И только благодаря психологии я смогла скинуть 20+ лишних кг и главное не набрать.

Галина Турецкая - это второй проект по работе с лишним весом через голову, в котором я участвовала
Понятная, простым языком обоснованная теория. Действующие практики, которые дают как сразу результат, так и с накопительным эффектом.

А главное глубоко!
Ведь рецепт сбрасывания лишних килограмм прост: больше двигаться меньше есть.
Но всегда есть это тяга! Безумное желание что-то сьесть - даже голова в эти моменты не включается. Раньше это было самым быстрым способом получить удовольствие: я ела при стрессе, одиночестве. страхе.
Я так ПРИВЫКЛА

А благодаря программы Галины я выявила причину и работала с ней. И не обжираться, не кусочничать, не есть ночами - стало легче. Ушла вот эта ТЯГА

Поэтому я очень благодарна, что пришла на программу и прошла этот путь.

Было сложно, спасибо кураторам, грамотно выстроенной программе мотивации (бонусов и подарков) Это помогло мне не слиться, а ведь так хотелось.
Но хотелось поменяться всю жизнь, а взять и сделать получилось сейчас.

Я редко пишу отзывы, но тут мне хочется поделиться, ведь возможно кто-то как и я всю жизнь искал способ. И он оказывается есть!

Худею дома уже месяц — минус 4 кг! Никаких изнуряющих диет, просто лёгкие тренировки, вода и чуть меньше сладкого. Стало легче дышать, настроение лучше, и в зеркало наконец-то приятно смотреть. Дома — тоже можно всё

За время игры я практически не пила кофе, с первого дня перестало тянуть, а следовательно, сократилось и сладкое - плитки лежат уже больше недели. За первые 2 дня похудела на 400гр. Поняла, что надо худеть ради похудения моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной.

В мои 50 я думала, что практически знаю все. А сработало: "Век живи - век учись!" Я вам больше скажу - начала худеть я и начала худеть дочь! Муж стал интересоваться, а что же ты такое ешь? Появился искренний интерес друг к другу!

Игра потрясающая! Мой результат - 1,9 кг и - 5см в талии! Результат небольшой, но я довольна. С первого эфира поняла - мой организм не хочет никаких вредностей, это все идет от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря!

У меня уже во время игры что то внутри перевернулось. Не стало на конфетки тянуть и порцию еды уменьшила. За игру я скинула 3,5 кг

Худею почти с рождения. Все перепробовала. А тут за 2 недели легко избавилась от "вечерних дожоров" и перестала "любить себя" едой.

Минус 13 кг за месяц с небольшим. Сон!!!! Я сплю ВСЮ ночь! Это самое главное достижение. Я спала по 1,5 - 2 часа максимум, а сейчас высыпаюсь! Я люблю себя! Безоговорочно!
Удаляю из своего окружения токсичных людей и выбросила из квартиры кучу хлама. Я начинаю говорить НЕТ. Я МАЛО ем, реально мало! При этом я не сижу на диете, мне можно ВСЁ!

Я худела многие годы, перепробовала все что только можно. во всех списках желаний было навсегда забыть о похудении, есть и не толстеть, и не посещать тренировки и не возвращаться к лишнему весу. О, чудо случилось. Наконец-то я нашла ключ, разгадку этой магии. Я сейчас только прошла первый этап прививки, но пишу этот отзыв со слезами на глазах, я не верила, что так бывает. Это спасение, я действительно забыла о спорте и диетах на 2 месяца и продолжила худеть, и я ни разу ни в чем себе не отказала.. Все изменилось после лишь 2й практики курса. Сильно уменьшилась порция, снизился аппетит, вес не стал задерживаться, пропала тяга к сладкому совсем. Я 2 месяца не ем шоколад- я его просто не могу есть, у меня изменились вкусовые предпочтения. Это просто немыслимо. Я похудела на 3кг , и я себя чувствую прекрасно. Я иду на 2й этап. Мою благодарность не передать словами, слезами. Я желаю вам здоровья, счастья любви, всего самого лучшего, новых открытий в вашем деле, долгих лет жизни и всего самого лучшего. Вы невероятный человек, героиня моей жизни!

Сейчас мой вес 55 кг!!! А начинала я с 76,6! Жизнь прекрасна! Я радуюсь каждому дню и не налюбуюсь на себя))) Лень отступила - сейчас устраиваюсь на работу в администрацию)) Я много лет просидела дома без работы - боялась встать с дивана и начать что-то делать. Просто утонула в болоте лени и безделья, энергии не было совершенно. Но сейчас чувствую в себе силы и уверенность, с удовольствием хожу на стажировку, готовлюсь к конкурсу)) Я очень благодарна судьбе за то, что наткнулась тогда на вашу рекламу во ВК)) И безгранично благодарна вам и всей вашей команде за то, что перевернули мою жизнь! Вернули любовь к жизни и к самой себе! То, что вы делаете - бесценно!

У меня результат есть, минус 4,2 кг, значит программа работает, возможно сработала бы лучше, но прямо в игре "Прощай Бока!" я развелась с мужем, с которым прожили 13 лет. Грустно и печально, и я делала упражнения в программе всё в каком-то совершенно коматозном состоянии, но благодаря практикам и медитациям я смогла не впасть в панику, обжорство и употребление алкоголя, или в депрессию и обвинения себя во всех грехах за всё мои годы и готова была за весь мир страдануть. Программа дала вектор, куда можно двигаться, куда развиваться. Многое из программы мы знаем, что полезно и нет, как и сколько надо кушать, но мы всё знаем и не делаем. А здесь, на программе, очень хорошо направили, рассказали, провели так сказать ликбез по питанию, телу и душе!). Есть много ещё вопросов, надо идти дальше, продолжаю знакомиться заново с собой, своим телом, начинаю заново любить себя в свои 51! После развода я успокоилась, но ещё надо разбираться с чувствами, начать новую жизнь. Большое спасибо Галине за программу, которая навела меня на мысль, что мечты сбываются, надо только приложить, хоть минимальные усилия и просто начать делать!

Меня зовут Элина, и вот уже скоро будет 35 лет , как я постоянно и регулярно боролась с лишним весом. А он боролся со мной! Я испробовала наверное все известные диеты, ПП, обертывания, фитнес и тд и тп, но это давало лишь временный результат. А когда это время заканчивалось, то.... они (мои килограммы) возвращались и приводили своих друзей. Случайно , но случайности все не случайны, мне в одном из телеграм-каналов попалась информация об игре "Пока бока",в которую я зашла и была абсолютно удивлена совершенно иным подходом к вопросу накопления и расставания с избыточным жиром! Сразу сформированное доверие к проекту Галины Турецкой позволило мне сначала зайти на программу Похудение без Диет, потом приобрести еще 2 цикла этого курса, а самое главное - уже после ПБД уменьшиться на 9 см в объемах и потерять 6,5 кг!!!!!!!!!!! Это ВАУ !!!!!! Без ограничений, без изнурительных тренировок, только включая осознанность и понимая + прорабатывая глубинные причины накопления веса терять килограммы и см легко!!!!!!!! Некоторые практики мне заходили на ура, с некоторыми пришлось договариваться. Но каждая, КАЖДАЯ, практика оставила неизгладимый след однозначно! Теперь у меня есть мои любимчики - "Источник силы", "Каникулы на острове" , "Жир здравствуй и прощай" и "История 3 матрешки" Я так легко не чувствовала себя уже давно, и дело даже не в сниженном весе, а в ощущении себя по-другому: женственной, желанной, успешной, юной!!!!!!!!!!!! С нетерпением жду начала следующего этапа погружения в удивительный мир осознанного понимания себя, первопричин и следствий, знакомства с моим новым уникальным телом!

Похудела на 27 кг. Научилась чувствовать голод и перестала есть на эмоциях. Я ем, только когда мне хочется, а не в стрессе или в печали. Не представляла, что можно так быстро, комфортно и спокойно похудеть.

Врач сказала мне: “Если не зашили рот до менопаузы, теперь уже бесполезно!”. Но подруга сказала: “А я худею на Турецкой!”. И в 60 лет для меня тоже началась новая жизнь: море энергии и желание развиваться.

Раньше я пряталась в свое тело от проблем на работе, с мамой. Сейчас легко решила жилищный вопрос, приобрела новую профессию, мама у меня больше "не болит". Своим примером вдохновила детей на похудение.

Похудела на 15 кг. Изменила свое питание. Легко отказалась от сладкого. Помолодела на 20 лет

Худела много раз: голодание, кроссфит, бокс. Всегда удачно, но ненадолго, до очередного стресса. Уже 3 года удерживаю достигнутый вес без особых усилий. Растет бизнес, изменились отношения с партнерами, ощущаю себя более целостной.

Потеряла 20 кг и нашла себя: вернула любовь, подняла доходы, улучшила отношения в семье.

нашла фотки,прошлый год в конце лета был какой-то онлайн марафон,после которого конечно продавали более углубленные курсы
Но я сразу сказала,если это проблемы в моей голове,то и 5 онлайн тренингов будет достаточно
Я Вам писала уже слова благодарности за -20 кг зимой
Попросили показать фото,но у меня тело такое

Я научилась любить себя! Все окружающие стали относиться ко мне с уважением , а не с жалостью. Хотя, я всегда была на позитиве, сейчас этим позитивом заражаю всех вокруг. Муж включился в мою игру и помогает мне. Делает неожиданные сюрпризы. Я очень рада происходящему. Я такая счастливая!!!!!!

Я просто кайфовала от первого задания и до последнего. Удивительно: никаких сопротивлений. Ждала каждое задание - ведь мне оно важно! Я познаю себя! Свою, черт возьми, ценность и я осознала! Галина, спасибо! Обнимаю и благодарю за работу!

Давно знакома с автором. Все работает - если вы работаете)))

Галина Турецкая вдохновляющая женщина, прекрасный психолог и очень мотивирующий человек!

Прохожу курс Галины Турецкой "Похудение без диет", очень увлекательное совместное мероприятие.
Захотелось продлить это удовольствие по работе над собой и своим мышлением самостоятельно.
По окончании курса планирую продолжить работу с ежедневником " Сила маленьких шагов".
Вообще я не любитель вести дневники и планеры, но этот ежедневник заинтриговал :).
Всё чётко разложено по полочкам, а вернее по неделям и дням с заданиями, практиками и выводами.
Очень приятная обложка и плотные страницы, много рисунков которые можно разукрашивать.
Одной фразой любоф любовная :)
Маленькими шагами к самой себе.

Я поняла, что раньше я всегда зацикливалась на еде, все время контролируя что и сколько ем, ведь я считала, что контролировать себя — правильно. Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами!

Мне понравилось все! Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку. Результаты: -1 кг, -7 см в талии. Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу. Эти пять дней для меня были подарком!

Хочу поблагодарить Галину за интенсив "Азбука отношений". На наши отношения влияют отношения с родителями, которые в свою очередь влияют на наше здоровье и телосложение. Наши внутренние мужчина и внутренняя женщина нуждаются в гармонии, а прийти к ней помогут доступные практики, которые даются на интенсиве. Но, легких путей нет. И чтобы получить отношения вашей мечты нужно будет потрудиться. А результат не заставит себя долго ждать, вы станете замечать изменения во всех сферах жизни и начнете становиться счастливыми.

Настоящего профи для себя я определяю по двум признакам: во-первых всего, что касается темы, он немного ненормален: глаза горят, готов быть в теме 25 часов в сутки и все время ищет новые подходы, и во-вторых отдает намного больше, чем заплачено. Ну просто потому, что и дело, и людей любит. Безусловно, к таким профессионалам принадлежит Галина. Кто был, тот знает. Остальным желаю встречи с настоящим психологом)

Галина — мой лотерейный билетик, выигрыш от которого, нельзя измерить деньгами!!

После каждого занятия появлялась лёгкость и очень большой прилив энергии; иногда как мысли и открытия, например, взаимосвязь между моими отношениями с родителями в детстве и начальством на работе. Спасибо за тонкость, чуткость, деликатность и мудрость.

В простой и доступной форме Галина рассказывает о сложных вещах и делится практическими советами, помогающими разобраться в себе, найти ответы на вопросы и решить проблемы. Занятия с ней всегда интересны и познавательны. С нетерпением жду следующего вебинара!

Галина, хотела еще раз поблагодарить вас за игру "Стройное лето". Впечатления очень положительные, не жалею ни разу что решила поучаствовать, хотя время для меня оказалось не самое удобное и из-за этого задания выполняла процентов на 50 примерно. Результат порадовал, легкость в теле, больше сил и энергии, исчезло постоянное чувство голода. Продолжаю осваивать полученную информацию, но самостоятельная работа продвигается гораздо медленнее, в команде работать было много легче и эффективнее))

Всегда думала, что лишний вес связан только с образом жизни, а оказалось, что возможна причина из глубины, из детства, из прожитого, из эмоций и ситуаций, которые когда-то подействовали на вес — образовался «спасательный круг». Когда получилось это понять и построить другую, здоровую психологическую защиту, лишний вес растаял. Не за одну ночь, но через пару дней уже одежда стала посвободнее, а всего на 7 кг похудела, ничего не меняя в жизни (кроме психологических консультаций раз в неделю). Удивительно, похоже на чудо, но я теперь поняла, какое мощное подсознание!